健康新知
健檢項目眼花撩亂，不知道該選甚麼嗎？健康檢查項目如何選，一次告訴你！
近年來國人對於疾病預防的意識逐漸抬頭，越來越多人懂得為自己安排健康檢查，但是在面對琳琅滿目的健檢項目和健檢醫院（健檢中心）卻常常不知如何下手，總是懷疑自己是不是選擇了最適合自己的健檢套組。 大家的心聲我懂，本篇文章將融…
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想做健康檢查，但是覺得費用太貴嗎？其實有許多可以利用的免費健康檢查資源，你可能不知道，包含整府提供的成人健檢、老人健檢、五癌篩檢、勞工健康檢查、 健保給付異常健檢項目追蹤 ，好好的利用，就可以幫你省下上千元的健檢費用喔…
你有打呼、睡眠呼吸中止症的困擾嗎？我是一名醫療專業人員，我的家人一直都有睡眠呼吸中止的問題，這篇文章想跟大家分享他求醫、檢查過程、iNap睡眠呼吸器和血iFORA O2福爾血氧濃度計使用心得，以及睡眠習慣調整成功的經驗…
▶ 延伸閱讀： 有效改善睡眠的9項生活型態調整 焦慮憂鬱壓力大睡不著? 你可能只是缺了幾個關鍵營養素｜愛用網站 iHerb營養補充品推薦 有壓力想找人訴說，但覺得心理諮商太貴嗎？便宜平價心理諮商資源一次看 如何告訴別人…
在現代生活中，壓力成為許多人每天面對的常態，工作壓力、家庭責任、社交需求等，常常讓我們感到筋疲力盡。此外，女性在更年期期間、經期來臨前也可能會經歷一些身心不適等症狀，這些情緒波動、焦慮以及疲勞感，不僅影響身心健康，也影…
你知道竹南雖然叫竹南，但其實不位在新竹，而在苗栗嗎？：）不少人對竹南的地理位置傻傻分不清楚，其實我也曾經是這樣。常聽人說竹南很無聊，沒什麼好玩，但我總覺得只要你帶有一雙旅人的眼睛，甚麼地方都好玩。 每個地方一定都有他的…
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