健康新知
我的孩子異位性皮膚炎改善旅程：從滿身傷口到皮膚穩定，一位媽媽的真實經驗分享
我是一名健康推廣工作者，也是一位異位性皮膚炎孩子的母親。大約五歲的時候，兒子Ray開始出現異位性皮膚炎的症狀，急性發作時，他的皮膚又紅又癢、抓到破皮流出汁液、晚上影響睡眠。那段時間，真的是很難熬的歲月。最讓我心疼的，是…
我是一名健康推廣工作者，也是一位異位性皮膚炎孩子的母親。大約五歲的時候，兒子Ray開始出現異位性皮膚炎的症狀，急性發作時，他的皮膚又紅又癢、抓到破皮流出汁液、晚上影響睡眠。那段時間，真的是很難熬的歲月。最讓我心疼的，是…
你是不是也曾嘗試過各種減重方法，最後又回到原點？ 我懂，因為我也曾是個小胖妹，體重比現在多了10公斤。減肥路上，我經歷過自卑、挫折，甚至懷疑自己：「是不是這輩子就只能這樣了？」那種心情，我全都走過。 也正因為如此，我深…
住在林口多年，兩個孩子都在 麗林國小 就讀。這篇想分享我這幾年對學校的真實觀察與心得，希望能讓準備報名或轉學到麗林的家長，有更清楚的參考方向。其實，林口台地上的所有國小平均素質都不錯，每間學校有自己的特色。麗林是林…
每年格致中學的新生報到季，家長群裡最想問的問題之一就是：「制服要買幾套？」「要不要訂學校的？」 「入學前要準備甚麼？」 當初女兒Summer 錄取格致的時候，我也跟多數家長一樣，一邊準備、一邊摸索。經過一年多實際穿著的…
一年多前，我寫下那篇 私中格致中學及新北語文資優班準備經驗分享 的文章，意外引起許多家長的共鳴。當時女兒Summer剛考上格致建北班 ，我也和多數家長一樣，既期待又有點忐忑。轉眼間，她已經在格致中學就讀一年多，…
40歲之後，我開始面對一個頑固的肌膚挑戰—肝斑，臉部有幾塊揮之不去的 隱約 色斑困擾著我。這種色素沉著與紫暴露、荷爾蒙變化、慢性發炎與皮膚屏障功能的失衡都可能有關。尤其在女性進入更年期前後，雌激素與黃體素的波動，往往成…
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