很開心收到學田社區熱情的邀約，還記得那天收到邀約時，主辦人跟我說：「對象是一群平均年齡70歲以上的老人家喔！希望老師可以鼓勵他們多多運動，幫他們建立一些正確的健康觀念，如果可以講台語的話會更好！」當下覺得，這堂課找我真是找對了！我有一個80幾歲的阿嬤，從小我跟她的感情就非常好，因此我的台語講得特別流利。
講座的當天，一開始我用國語開場，但發現阿公阿嬤們的眼神裡好像少了什麼，於是我立馬切換，全程用台語授課，用平常哄阿嬤的方式講話，阿公阿嬤們瞬間彷彿活了過來，一路跟著我學習飲食、運動、睡眠品質改善的方法，也被我逗得哈哈大笑。
課後主辦單位跟我分享，過去曾經找過一些專家來講課，由於講得過於專業艱深，阿公阿嬤們難以消化，很感謝我帶來這麼實用的內容。其實關於專業人士容易把健康議題講得太艱深這件事情我很有感觸，也許自己也曾經犯過這樣的錯，落入所謂的「專家陷阱」。專家們擁有許多專業知識，常常會過於熱心急切地想要傳遞內容，最後演變成自唱自high，忽略了聽眾到底有沒有辦法吸收。
這些年來的講課經歷以及美國ACE健康指導教練執照（ACE Health Coach）的訓練讓我理解到，真正的專家不是在台上的我們，而是在台下的每一位聽眾。每一個人都有讓自己過得更好的渴望，身為專家我的我們應該做的是用聽眾喜歡的方式給予適切的提點，引導他們走回正確的路上。
感謝學田社區熱情的邀約，祝福大家都能找到適合自己、可以長久執行的健康管理計畫。
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